어깨복합체 (Shoulder Girdle)

어깨복합체 (Shoulder Girdle)

: 복장뼈, 빗장뼈, 갈비뼈, 어깨뼈, 위팔뼈에 의해 4개의 관절 구성

→ 각 관절들은 팔에 대한 큰 운동범위를 제공

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어깨 복합체의 근육은 단독으로 작용하지 않고, 매우 협응된 활동을 위해 '팀'으로 작용한다

→ 능동움직임의 범위, 조절, 다양성을 증가시킨다

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4개의 관절

- SC Joint (흉쇄관절)

- AC Joint (견쇄관절)

- GH Joint (관절와 상완관절)

- ST Joint (견흉관절)

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견갑골의 움직임

- Elevation & Depreesion

- Protraction & Retraction

- Upward Rotation & Downward Rotation

빗장뼈

- 빗장뼈의 긴축은 수평면의 약간 위쪽 + 이마면에 대해 약 20도 정도 뒤쪽편향(A)

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어깨뼈

- 견봉: 가쪽&앞쪽으로 뻗어있으며, 관절오목의 위에서 가로끝을 형성

- 관절오목의 경사도는 어깨뼈의 몸통을 통과하는 가로축에 대해 약 4도 정도 위쪽으로 기울어짐

- 어깨뼈는 가슴의 뒤-가쪽면에 위치되며, 관절오목은 이마면에서 약 35도 정도 앞쪽으로 향하고 있다(B)

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위팔뼈

- 위팔뼈머리는 오목위팔관절의 볼록성분을 형성

- 안쪽과 위쪽을 향하고 있다

- 위팔뼈몸통의 긴축에 대해 약 135의 경사각 형성

- 위팔뼈머리는 팔꿉관절을 통과하는 안-가쪽축에 대해 수평면 내에서 약 30도 정도 뒤쪽돌림 (C)

[출처] 기능해부학 뉴만 / 어깨복합체 / Shoulder Girdle|작성자 윤희중 트레이너