Body Soma Movement

소마 soma/다트 프로시져

다트 프로스져 이중나선

soma-harmony 2021. 4. 27. 15:51

이중 나선구조

Double Spiral 에 대해 알아보려고 합니다.

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다트의 이중나선구조

그림 a는 유양돌기에서 시작해서

앞쪽으로 내려오는 이중 나선구조를 나타냅니다.

그림 a의 파란선을 세분화 해보면

왼쪽 유양돌기 / 꼭지돌기

(Mastoid Process)

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왼쪽 흉쇄유돌근 / 목빗근

(Left sternocleidomastoid muscle)

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왼쪽 내 늑간근 / 갈비사이근

(Left internal intercostal muscle)

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오른쪽 광배근 / 넓은등근

(Right latissimus dorsi)

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왼쪽 요방형근

(lumbar quadrate /quadratus lumbrum)

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왼쪽 둔근 / 엉덩이근

(gluteal muscles)

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왼쪽 대퇴사두근(대퇴직근)/넙다리 네갈래근

(quadriceps femoris)

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왼쪽 장지굴근

(Fexor Digitorum longus)

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왼쪽 새끼발가락

유양돌기 - 시작점입니다.

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유양돌기에서 이어져있는

흉쇄유돌근을 보실 수 있습니다.

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흉쇄유돌근 - sternocleidomastoid muscle

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흉쇄유돌근은

골과 골에서 시작하여

기에 붙습니다.

그래서 이름도

흉쇄유돌근이라고 붙여졌어요.

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내 늑간근 - internal intercostal muscle

늑간근은 3층의 레어이로 되어 있는데

이 연결에서는

안쪽 레이어로 연결됩니다.

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가슴 앞쪽에서 크로스가 한번 생기고

뒤쪽으로 넘어갑니다.

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위 그림의 오른쪽 광배근과 연결이 됩니다.

광배근은

등 뒤쪽 표면의 넓은 등근육이며

흉추 4번 또는 5번, 요추, 장공릉에서 시작하여

상완의 안쪽에 붙습니다.

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광배근을 타고 내려와서

요방형근에서

다시 왼쪽으로 넘어갑니다.

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다시 왼쪽으로 넘어온 나선선은

왼쪽 둔근과 이어지며

다리와 연결 됩니다.

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둔근에서

앞쪽으로 연결되어

대퇴사두근과 이어집니다.

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대퇴사두근은 머리가 4개라는 의미이며

그래서 1개의 근육을 말하는 것이 아니라

4개의 근육군을 말합니다.

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제일 앞쪽에 태퇴직근이 있으며

안쪽에서 부터

경측광근 중간광근 비측광근이 있습니다.

대퇴직근 - Rectus Femoris

경측광근 - Vatus Medialis

중간광근 - Vatus Intermedius

비측광근 - Vatus Latterlis

대퇴직근 - Rectus Femoris

경측광근 - Vatus Medialis

중간광근 - Vatus Intermedius

비측광근 - Vatus Latterlis

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허벅지 앞쪽으로 온 연결은

종아리 안쪽 뒤로 이어지는 장지굴근으로 이어집니다.

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장지굴근은

아래 그림처럼

경골에서 발바닥으로 연결되어

새끼발가락쪽으로 이어집니다.

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영상을 보시면 좀더 자세히 확인하실 수 있습니다.

 

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도움말 보기

접기/펴기이중나선선

#FexorDigitorumlogusoffoot#장지굴근#다트프로시져#이중나선선

유양돌기 - 흉쇄유돌근 - 내 늑간근 - 광배근/요방형근 - 둔근 - 대퇴사둔근

(대퇴직근) - 종아리내측

(장지굴근) - 새끼발가락

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다트의 이중나선구조

오른쪽 나선선의 두번째 나선구조인

그림 c의 빨간선을 세분화 해보면

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오른쪽 유양돌기 / 꼭지돌기

(Mastoid Process)

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오른쪽 두판상근 / 머리널판근

(Right splenius capitis)

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왼쪽 능형근 / 마름근

(Left rhomboid muscle)

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왼쪽 전거근 / 앞톱니근

(Left serratus anterior)

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왼쪽 외늑간근 / 갈비사이근

(Left External Intercostal)

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왼쪽 외복사근 / 배바깥빗근

(Left external oblique)

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오른쪽 내복사근 / 배안쪽빗근

(Right Internal oblique)

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골반 가장자리

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내전근 / 엉덩관절모음근

(adductor)

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대퇴근막장근

(tensor fasciae latae)

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장비골근 / 긴종아리근

(long peroneal muscle / peroneus longus)

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무지내전근 / 엄지모음근

( Adductor hallucis)

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단무지굴근/ 짧은엄지굽힘근

(flexsor hallucis brevis)

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엄지발가락

오른쪽 나선선의 오른쪽 뒤 부분 라인은

오른쪽 유양돌기 뒷부분에서

시작합니다.

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두판상근으로 이어집니다

오른쪽 뒷편에서 시작하여

두판상근으로 이어지는 라인은

척추를 중심으로 왼쪽 능형근으로 넘어오면서

한번 크로스가 됩니다.

왼쪽 능형근 왼쪽 견갑골 외연으로 연결되어 있고,

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왼쪽 능형근은

견갑골 안쪽에서 왼쪽 전거근과 연결되어집니다.

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능형근은 앞쪽으로 오면서

왼쪽 외늑간근과 연결이 되구요.

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외 늑간은은 왼쪽 외복사근과 연결되어

다시 몸통의 중심을 지나,

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오른쪽 내복사근과 연결되어서

두번째 크로스가 일어납니다.

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내복사근과 내전근의 연결은

골반 안쪽 가장자리 라인을 이어지고,

내전근 군과 만나게 됩니다.

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내전은 Adductor 로 통용되며

4개의 근육으로 이루어져 있습니다.

Adductor Magnus - 대내전근/ 큰모음근

Adductor Longus - 장내전근 / 긴모음근

Adductor brevis - 단내전근 / 짧은모음근

Adductor minimus - 소내전근 / 작은모음근

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*. 가끔 소내전근이 표현되지 않은 해부학자료도 있습니다.

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대내전근 Adductor Magnus 장내전근Adductor Longus

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단내전근 Adductor brevis 소내전근Adductor minimus

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내전근에서는 전장골극에서 시작되어

대퇴근막의 장경인대에 닿는

대퇴근막장근으로 이어집니다.

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대퇴근막장근 tensor fasciae latae

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허벅지 바깥쪽의 대퇴근막장근에서

비골쪽으로 내려가서

장비골근으로 이어지며

장비골근은 엄지발가락쪽으로

발바닥까지 연결되어 있습니다.

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발바닥아래에서는

무지내전근으로 연결되며,

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엄지발가락 끝까지 연결되어 있는

단무지굴근과도 이어집니다.

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위에서 자세히 알아본

오른쪽 뒤쪽 연결을 종합해서

살펴보면

유양돌기 - R두판상근-L능형근- L전거근- L외복사근-R내복사근- R내전근-R대퇴근막장근-R장비골근-

R무지내전근R-단무지굴근

지금까지 오른쪽 회전 연결인

다트프로시저의 이중나선구조중

왼쪽 앞쪽 연결과 오른쪽 뒤쪽 연결에

대해 알아보았습니다.

 

blog.naver.com/kiminnia/222178728948

 

오른쪽 나선 회전과 안정을 위한 이중나선선 feat 다트 프로시져 Double Spiral Dart Procedure

안녕하세요?공부하는 알렉교사포이지니 김인희입니다.​얼마전에 한달간로빈 시몬 선생님께서한국에 다녀가...

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