Body Soma Movement

https://blog.naver.com/physioultion21/223245286521 "재활의 관점을 디자인하다" by 피지오솔루션 뇌속의 신체지도 신경가소성"우리의 뇌는 감각을 통해 그려지고 지도에 따라 움직일 수 있습니다. 뇌속의 신체지도 1. Brain map...blog.naver.com "우리의 뇌는 감각을 통해 그려지고 지도에 따라 움직일 수 있습니다. 뇌속의 신체지도​1. Brain mapping " 당신이 무얼하든 뇌는 바뀝니다. 당신이 품는 생각도 포함됩니다."​2. 신경가소성 Neuroplasticity"뭔가 새로운 것을 배울때면, 뇌가 디억해둘 가치가 있는 경함은 생각할때고 세포들 사이에서 새로운 연결이 만들어 지고, 기존의 견결들이 서로 강화하게 된다."​3. 지도는 움직임에 ..

양동이 손잡이 움직임 재생10 양동이 손잡이 움직임 요기의 수명은 날수가 아니라 호흡수로 측정된다. ​ 들이 마시고 내쉬는 각 동작의 시간을 길게 하면, 노화 과정을 천천히 일어나게 하기 때문에 수명이 연장된다. 요가 호흡 디피카 코로 느리게, 길게 호흡하라. 호흡의 기술 https://blog.naver.com/dancing_no1/222659281919 호흡으로 시작해서 호흡으로 끝난다. 요기의 수명은 날수가 아니라 호흡수로 측정된다. 들이 마시고 내쉬는 각 동작의 시간을 길게 하면, 노화 ... blog.naver.com

Body mapping manual, 뉴만kinesiology ​ 석가의해부학노트 ​ Franklin method 요가 필라테스를 위한 최적의 호흡법 ​ 우리 인간은 건강하게 호흡하도록 만들어졌습니다. ​ 인간의 몸은 호흡을 위한 특별한 연습법 없이도 이미 호흡을 잘 하도록 진화되어 있다는 뜻입니다. ​ 호흡 능력을 향상시키기 위해서는 먼저 효율적인 호흡을 방해할 만한 습관, 자세들을 인지한 후 그것들을 고쳐나가야 합니다. ​ 그리고 이러한 상상을 더한 움직임 연습들이 호흡을 향상시키는데 도움이ㅣ 될 것입니다. ​ 건강이 최고입니다. 건강한 호흡, 건강한 움직임이 건강한 마음으로 이어집니다. ​ 건강히 호흡하세요!!!! https://blog.naver.com/dancing_no1/222642307742..

뉴만 kinesiology 석가의 해부학 노트 https://blog.naver.com/dancing_no1/222557245735 갈비연골 실제로 일어나는 것을 인지하기 blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/222085966459 발의 기반과 아치 - 2 설명이 많이 부실하지만^^;;; 수련하실 때에 한번 느껴보고 관찰해보세요! 저는 늘 요래조래 이래저래 몸을... blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/222019842429 애플힙을 위한 바디맵핑 #엉덩관절 #고관절 #엉덩이관절 #소마틱스 #소마요가 #바디맵 #바디맵핑 #테라피요가 #성내동요가 #둔촌동... blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/221747159067 무지대립근 blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/221728344903 엄지발가락 뿌리 원더요가 blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/221728338362 턱 좀 당겨! 이렇게~ 원더요가 blog.naver.com

https://blog.naver.com/dancing_no1/222010506190 우리의 목은 짧지 않아요 - 2 #목스트레칭 #바디맵 #바디맵핑 #소마틱스 #somatics #yoga #요가 #요가해부학 #석가의해부학 #성내동요가 ... blog.naver.com