1형 지렛대 First-Class Levers
- 한쪽은 힘 그리고 다른 쪽은 저항과 함께 중심축이 있는 것이 특징
-힘-축-저항(force-axis-resistance, FAR)
-시소를 탄다면, 그것은 제1형 지렛대를 경험할 수 있다.
-시소는 중심 축에서 균형을 잡거나 또는 한 명은 하늘로 올라가는 동안 다른 한 명은 내려갈 수 있다. 이러한 유형의 지렛대는 균형을 위해 설계되었다. 축을 이동하여 가까이 또는 멀리 떨어진 부분으로 활용하거나 기계적인 장점(mechanical advantage)을 변경할 수 있다. 운동 범위와 속도는 힘(근육)을 향해 축 이동으로 증가 할 수 있다.
1형 지렛대는 몸에서 필요로 하는 균형 잡힌 힘을 위해 사용한다.
제2형 지렛대 Second-Class Levers
끝에 힘을 가지고, 다른 쪽 끝에 축, 그리고 이 둘 사이의 저항이 있다.(FRA)
외바퀴 손수레가 일반적으로 사용되는 제2형 지렛대이다.
2형 지렛대는 매우 강력하지만, 움직임과 속도 범위의 효율성이 떨어진다. 발목에서 볼 수 있는데 이곳의 힘과 추진력은 매우 중요하다. 종아리 뒷부분의 근육이 정강이 근육에 비해 왜 큰지 설명할 수 있다. 이 지렛대는 균형보다는 단지 강할 뿐이다.
제3형 지렛대 Third-Class Levers
끝에 저항을 가하고, 다른 쪽 끝에 축, 그리고 이 둘 사이에 힘이 있다.
(RFA). 삽은 제3형 지렛대이다.
이 지렛대는 좋은 속도와 가동범위를 제공한다. 사람의 신체에서 지렛대의 가장 일반적인
유형이다.
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