Body Soma Movement

The Alexander Technique and Tai Chi ⓒ Stacy Gehman http://www.suite101.com/article.cfm/alexander_technique/111798 Tai Chi Chuan is noted for its graceful beauty and subtle power. Its practice requires an attention that is both inwardly focused and directed outward to all that surrounds us. It is the realization of the Taoist practice of doing through non-doing. As such, learning Tai Chi presents..

F. M 알렉산더 Story F. M Alexander(Fredrick Matthias Alexander, 1869-1955) F. M 알렉산더는 1869년 1월 20일 호주 타스마니아의 북서 해안 지방에서 태어났다. 어려서부터 호흡기 질환으로 학교를 제대로 다니지 못한 그는 집에서 개인교습을 받으면서 아버지를 도와 말을 돌보는 일을 하게 된다. F. M 알렉산더는 어렸을 때부터 시를 좋아했다. 특히 셰익스피어의 작품들을 좋아했는데, 이를 큰 소리로 읽거나 작품 속의 인물들을 연기하는 것은 알렉산더의 가장 큰 즐거움 중 하나였다. 자연스럽게 전문 낭독이라는 예술에 관심을 갖게 되고 극예술의 여러 장르들을 공부하며 20대 초반 전문 낭독자로써 데뷔하는데 크게 성공한다. 그 후로 몇 년간 모든 일이 순조로 ..