Body Soma Movement

소마 soma/휄든크라이스 메소드

휄든 동영상

soma-harmony 2021. 5. 29. 01:59

https://youtu.be/OFQPcfdVdIc

https://youtu.be/ylvPUKcFd1g

 

https://youtu.be/sFZEJpE7fW4

 

https://youtu.be/kwIHE99afeI

 

앉기, 서기, 걷기 탐험 1

 

https://youtu.be/i8S7BV3F_r8

 

 

앉기, 서기, 걷기 탐험 2

 

https://youtu.be/3CbEyrC9hg0

 

바디스캔

 

https://youtu.be/zrz7a-w141E

 

 

https://youtu.be/_WjJxuOvxjE?list=PLE10hOR3P-Vzf77kXPUz-7gkbzXYXKodn 

 

 

https://youtu.be/o7ESNbtSOKo

 

https://youtu.be/W9slnzfhrEo

 

 

https://youtu.be/c-mLTDwaPhw

 

https://youtu.be/Dgi_kHuBfQs

 

 

https://youtu.be/_CUGq344H6I

 

 

https://youtu.be/0p3twKi2sTw

 

 

https://youtu.be/lvhDVXTn7X8

 

 

'소마 soma > 휄든크라이스 메소드' 카테고리의 다른 글

발과 발목  (0) 2021.12.27
척추늘리기  (0) 2021.12.27
시소호흡  (0) 2021.12.27
바디스캔  (0) 2021.12.27
휄든 크라이스 원리  (1) 2020.06.25