Body Soma Movement

출생 후 앉고 서고 걷기 위한신경계의 발달과정을 알아보도록 하겠습니다!​​중추신경계는척수 수준에서 대뇌피질수준으로발달하게 되는데요​각 단계별로 나타나는 특징이 있습니다.​척추 수준 > 반사적인 팔, 다리의 움직임뇌줄기 수준 > 자세성 반사중뇌 수준 > 정위 반사대뇌 피질 수준 > 평형 반사​척수수준에서 이루어지는감각 자극에 대한빠른 운동반사​감각 자극에 의해반사적으로 나타나는팔다리의 굴곡 혹은 신전움직임이 나타납니다!​척수수준에서는굴곡 회피 /신전 밀기 교차 신전 / 음정 지지 반사가나타납니다.​뇌줄기 수준에서부터는가 나타나요​공간에서 몸통과 머리의 위치변화에 따라나타나는 전신의 근긴장 변화에요​몸통과 목 움직임에반사적으로 나타나는 굴곡 혹은 신전움직임이 나타납니다!​뇌줄기 수준에서는대칭 긴장성 목 반사..

GOATA (Greatest Of All Time Actions by the Greatest Of All Time Athletes) is the science of observing human movement patterns in slow motion. ​대충 최정상 엘리트 선수들의 움직임을 분석했다는 것인데​엘리트 선수들 외에도​-Crawling babies-Indigenous tribes-Injury resistant age groupers that have stood the test of time (think 80 year old triathletes)-The already mentioned Elite Super athletes.​아이들의 기어다니는 동작원시 부족고령의 운동선수들의 움직임을 분석하여..

스트레칭과 팬디큘레이션의 주요 차이점을 알아보도록하겠습니다.​스트레칭은 척수까지만 감각 정보를 보냅니다.근육이 늘어나면 근육 내의 감각 수용체가 척수에 정보를 보내 근육의 길이가 변했음을 알립니다.(이 경우 길이가 길어짐)​척수는 이에 반응하여 늘어나는 근육에 자극을 보내 수축을 유발하고 반대쪽 근육에도 수축을 억제하는 자극을 보냅니다. 따라서 근육을 스트레칭하면 근육이 수축하여 반응하게 됩니다. 스트레칭을 통해 달성하려는 목표와 상반되는 결과가 나타나는 것이죠​이것은 스트레치 반사에 대한 매우 기본적인 설명입니다. ​스트레칭과 펜디큘레이션을 구분하기 위해서는스트레치 반사는 척수 반사수준에서펜디큘레이션은 대뇌피질 수준에서 조절된다는 것을 알아야 합니다.​​ 팬디큘레이션은 새로운 감각 정보를 뇌로 전달합니..

https://blog.naver.com/physioultion21/223245286521 "재활의 관점을 디자인하다" by 피지오솔루션 뇌속의 신체지도 신경가소성"우리의 뇌는 감각을 통해 그려지고 지도에 따라 움직일 수 있습니다. 뇌속의 신체지도 1. Brain map...blog.naver.com "우리의 뇌는 감각을 통해 그려지고 지도에 따라 움직일 수 있습니다. 뇌속의 신체지도​1. Brain mapping " 당신이 무얼하든 뇌는 바뀝니다. 당신이 품는 생각도 포함됩니다."​2. 신경가소성 Neuroplasticity"뭔가 새로운 것을 배울때면, 뇌가 디억해둘 가치가 있는 경함은 생각할때고 세포들 사이에서 새로운 연결이 만들어 지고, 기존의 견결들이 서로 강화하게 된다."​3. 지도는 움직임에 ..

고유수용감각의 4가지 차원>1) 근육의 길이변화 정보차원(근방추 차원)2) 건의 장력변화 정보차원(골지건 기관 차원)- 건에 있으면서 인체에 가해지는 무게 또는 장력을 감지.3) 전정미로 반사계 정보차원- 움직임의 방향, 속도, 궤적과 함께 몸 전체의 균형상태를 즉각적으로 감지하여 뇌에 전달.4) 내장압박수용기 정보차원- 장부가 차지하고 있는 신체 내부의 입체적인 느낌 감지하여 입체적인 형태의 정보로 뇌에 전달.-골격근의 감각인지력이란 해당 근육의 길이변화 정보와 장력정보를 알아채는 능력이다.-운동통제력이란 실제 그 근육을 수축할 수 있는지, 있다면 어느정도인지와 관련있다.   팬디큘레이션 기법의 3가지 형태: 수축-이완 사이클(contract-relax cycle), 수축-신장 사이클(contract-..

군용 적색 야간 투시경은 인간이 육안으로 볼 수 없는 빛 스펙트럼 뒤에 숨겨진 것을 보았기 때문에 미군 병사들을 미치게 만들었습니다. 지구상에 홀로그램 달이 겹쳐져 있는 것이 차단된 이유 중 하나입니다. 꺼지면 무슨 일이 일어날까요? 혼란과 혼돈.​매트릭스는 인간의 의식을 방해하는 첫 번째 방법입니다. 인간의 지각 범위를 제한하는 파괴적인 주파수를 전송하는 주파수 프로젝터입니다. 우리는 가시광선 스펙트럼 전체를 보지 못합니다. ​존 카펜터의 고전 영화 "그들은 산다"에서 묘사된 것과 같은 외부 장치의 도움을 받지 않는 한.​군용 야간 투시경은 저조도 조건에서 시야를 강화하기 위해 광 증폭을 사용합니다. 마찬가지로 "They Live" 안경은 인간이 일반적으로 보는 가시광선 스펙트럼을 차단하고 대신 착용자..

인체를 기반으로 한 크리스마스 상징북극 표시와 크리스마스 사탕 = Kundalini Serpent​​불의 우주 에너지가 깨어나면 척수를 따라 올라가서 대뇌 피질 내의 클라우스트룸(Claustrum)까지 크리스토스(그리스도의 기름)라고 불리는 성유를 가져옵니다. Claustrum = 마음에 영적인 선물을 가져다주는 산타클로스.산타클로스의 비밀​CLAUS/Claustrum이라는 단어는 뇌에 분비되는 귀중한 선물/성유를 나타냅니다. 상징적으로, 척추는 성유가 위아래로 이동하는 굴뚝입니다. 이 거룩한 기름이 송과선/외눈/램프에 도달하여 쿤달리니 에너지와 상호작용할 때, 송과선을 밝히고 활성화하여 모든 것을 보거나 밝게 만듭니다. 상징적으로 이것은 1달러 지폐 뒷면에 있는 모든 것을 보는 눈입니다. 이는 일루미나..

Der heiligste Teil des menschlichen Körpers ist das Gehirn und das Rückenmarkssystem, das seit der Antike verehrt und in allen Religionen der Welt immer wieder symbolisiert wird. Während andere Körperteile für den Studenten von großem Interesse sind, ist die geheimnisvolle Wirkung, die Zahl der Wirbelsäulenfeuer, durch die letztendlich die Befreiung erreicht wird, ist so enorm, dass viele Jahre ..

소매틱(somatics) 교육의 양대산맥인 알렉산더 테크닉과 펠든크라이스를 운동제어 관점에서 설명한 최신 논문이 있어서 나누려고 합니다.​​알렉산더 테크닉과 펠든크라이스 기법을 운동제어 관점으로는 처음으로 설명한 논문입니다. ​​소매틱스(somatics)에 대한 설명입니다.논문 '소매틱 교육의 운동제어 관점에서의 이해: 알렉산더 테크닉과 펠든크라이스 기법 중심' _ 김수연, 박주연, 박승하​​· 소매틱 교육을 운동제어 기전으로 고찰해보는 의미Exercise에서 Motor로정형화된 반복 동작을 수행하는 운동(exercise)이라는 협의의 운동에서 소매틱 교육은 인지, 지각, 신경전달 등 몸 안에서 일어나는 내적 변화를 다루는 운동(motor*)이라는 보다 광의의 운동 개념을 집중적으로 다룹니다.*motor..

운동 발달 과정이란?"갓 태어난 아기는 걷는 데까지 ~15개월이 걸립니다. 걷기까지의 과정은 운동학적 관점에서 10개의 동작으로 나눌 수 있는데 이를 운동 발달 과정이라고 합니다."​​운동 발달과정은 기본, 과도기, 기능적 단계로 구분됩니다.운동 발달 과정기본적 수준은 누워있다가 구르기, 뒤집기, 네발기기과도기 단계는 앉기, 무릎꿇기, 쪼그려앉기기능적 수준은 잡고 일어서고 걷기까지입니다.​​​운동 발달 과정(1) 기본 수준지난 포스팅에서는 눕기>뒤집기>구르기>네발 및 네발기기 까지의 기본 수준을 다루었습니다.​이번 포스팅에서는 아기가 몸을 세워 앉고, 일어서고, 걷는 과도기와 기능적 수준까지 다루겠습니다.​​​운동 발달 과정(2) 과도기  운동 발달 과정의 과도기 단계 동작들아기가 상체를 세워앉고, 무릎..