Body Soma Movement

이른둥이 및 발달지연아동에 있어 뒷목( sub occipital muscles: RCPM, RCPMin, OCS, and OCI) 근육들은 Cranio-Cervical Extension 을 담당하는 근육으로써 머리를 들때 살짝 시동을 걸어주는 근육이다. suboccipital muscles의 활성화(2개월의 머리들기) 이후 cervical extension 을 위해서 splenius capitis, cervicis and Splenius capitis, cervicis와 같은 근육들의 활성화(3개월의 머리들기)가 이루어 진다. 4월에 아이들은 Scapulare 의 stability 가 형성이 되고 Cervical Extension시 Thoracic Extension 함께 나타나고 Head rotation..

지금여기에 실린 네트로메디카 대표이신 최현물님의 바디마인드 센터링에 대한 글입니다. 바디마인드센터링 (Body-Mind Centering B.M.C)은 움직임에 대한 교육이자 치료방식이다. 1973년 미국인 보니 바인브리지 코헨 Bonnie Bainbridge Cohen에 의해 설립된 학교 SBMC(School for Body-Mind Centering)에서부터 시작되어 현재 메사츄세트(MA)의 아멜스트(Amherst)에 본원을 두고 활발히 보급되고 있다. 코헨여사는 어려서부터 가족들의 영향으로 사람과 동물들의 서커스와 퍼포먼스를 보고 경험할 수 있는 환경에서 유년시절을 보내게 된다. 그녀가 16세 되던 해에는 학교에서 뇌성마비 아이들을 위해 무용을 가르치기 시작했고, 무용수로 활동하며 대학에서 작업치료..

- 자연의 세계는 균형이 잡혀있다 - 어떤 일이던 밸런스를 가진다는 건 좋은 일이다. 탈무드에서도 인생에 대한 밸런스 특히 돈에 대한 밸런스를 가르치고 있고, 인체 입장에선 밸런스가 무너지면 병이 오는 건 당연지사이니.. 아마 여자 밝히는 것 빼고, 모든 일에 있어 한 쪽으로 몰리는 건 문제를 발생시키지 않나 싶다. 쓸데없는 인생 얘기는 접고, 이번 기사는 몸의 균형감에 대한 밸런스에 대해 논의해 볼까 한다. 일상생활에서 넘어지려다 몸을 바로 잡는 경우, 울퉁불퉁한 산길을 자전거로 잘 탈 때, 혹은 수상 스키 하며 처음부터 자세를 잘 잡는 사람들을 보면서, 우리는 하나같이 운동신경이 좋다고들 한다. 어째 그런 말이 나왔는지는 잘은 모르겠으나, 사실 위와 같은 능력은 두리뭉실하게 운동신경이라 부르기 보단 ..

운동 발달에 있어서 반사의 적절한 성숙과 억제, 촉진은 뇌에서 일어나는 정보처리 과정의 일환이기 때문에 나중에 #감각통합 을 설명할 때에도 필요한 개념이기도 합니다. 정상 발달을 설명하며 이전에도 몇 번 언급한 것들이기 때문에 이번에 정리하고 갈게요. 척수Level→뇌간Level→중뇌Level→대뇌Level 원시적←--------------→ 고등적 척수와 뇌간 level에서 나오는 반응을 primitive reflex라고 함 반사는 정상발달 단계에서 적절한 시기에 나타나 일부는 통합되고, 일부는 평생 지속되며 운동 발달에 기여하는 중요한 기능을 말해요. 뇌성마비 아동의 경우 정상적으로 통합되어야 할 원시반사가 지속되어, 꼭 필요한 반사가 나타나지 않고 충분히 발달하지 못하면서 정상 운동 발달이 방해받게..

기본적인 개념에 대해서 설명할 거예요. 정상 발달의 방향인데요. 크게 6가지로 나눠서 살펴볼 수 있어요. 발달의 방향 pediatric physical therapy(테클린의 소아물리치료), https://en.wikipedia.org/wiki/Motor_skill, https://blog.naver.com/choiyuwon/220541230851 1. 반사행동에서 피질 조절로 [Reflexive → Cortical] - 보통 운동 행동은 본질상 반사행동에서 나옴(원시반사의 출현) -점점 기관들이 성숙하며 피질의 조절 혹은 수의적 조절이 가능해짐 2. 전체 반응에서 국소반응으로 [Generalized → Localized] - Ex) 굴곡 회피반사와 신생아 발차기 - 굴곡 회피반사: 신생아에게 손발에 누..

중추 신경계 발달 평가를 위한 반사 검사법 검사 목적 중추 신경계 반사 성숙도를 척수(spinal), 뇌간(brain steam), 중뇌(mid brain), 대뇌피질(cortical)의 운동발 달 단계별로 측정 검사시기 정상아에 있어서는 신생아에서 부터 생후 6세까지, 비정 상 반사가 나타나면 6세 이후에도 초기 및 주기적 검사를 실시하여야 한다. 원리 정상적인 발육상태하에서는 원시반사(primitive reflexes)가 필수적 정상 발육하에서는 정위반사(righting reactions)과 평행반응(equilibrium reactions)같은 고차적 형태(higher reflex pattern)가 형성되어 감에 따라 원시적인 뇌간 및 척수반사는 점차 사라진다. 고위중추의 제어기능(inhibitory..

아마 'Vladimir Janda'에 대해서는 많이 들어 보셨겠지만, 'Karel Lewit'이라 하면 갸우뚱하는 사람이 은근히 있을겁니다.Karel Lewit은 Janda와 더불어 요즘 한국에서도 잘 알려져 있는 체코 프라하 학파(Prague School)의 재활에 대한 기능적 접근(functional approach)를 제시한 대표적인 인물입니다.체코 도수치료의 아버지로 평가받고 98세로 돌아가시기 전까지 환자를 치료한 열정적인 의사이기도 하죠. 제가 Karel Lewit을 처음 알게 된 것은 재활에 대한 여러전공책을 보던중 오!! 하는 주옥같은 문장 옆에는 항상 그의 이름이 붙어 있었습니다. 그중 가장 유명한 말은 ' He who only treats the site of pain is lost'입..

흔히 근육 불균형(muscle imbalance)하면 얀다(Janda)의 교차증후군(cross syndrome)을 떠올리기 쉽습니다. 얀다는 일부 근육들이 교차적으로 특정 규칙에 의거하여 긴장(tightness) 및 단축(shortening), 그리고 약화(weakness) 및 신장(lengthening)에 따른 근육 불균형(muscle imbalance)의 교차증후군(cross syndrome)을 정립하였습니다. 해당 이론은 오늘날까지 여러 분야에서 적용되고 있으며, 그 분야는 의학(medicine), 물리치료학(physical therapy), 운동학(kinematics) 등이 됩니다. 하지만 오늘날의 근육 불균형(muscle imbalance)에 대한 개념은, 얀다(Janda)가 정립했던 교차증후군..

Bosch의 트레이닝의 기반이 되는 motor control theory는 왜 어떤 운동은 퍼포먼스 향상에 도움이 되고, 다른 것들은 그렇지 않은지를 설명해준다. Motor control system에는 두개의 컨트롤 시스템이 존재하는데, 하나는 빠르고 무의식적으로 컨트롤 되며, 다른 하나는 느리고 의식적으로 컨트롤 된다. 스포츠에서 많은 움직임들은 매우 빠르고, 미리 예견되지 않으며, 자동적으로 반응해야하는 것이 필요하다. 또한 기억에 의한 input 이나 뇌의 부분을 거치지 않고 수행된다. 이것은 스포츠 선수들의 트레이닝 프로그램을 디자인할때 매우 중요한 부분이다. Specificity and transfer Bosch는 퍼포먼스 향상 목적의 specific transfer을 위한 다섯개의 카테고리를..

우리 몸을 이루는 주요관절로 고리뒤통수관절(환추후두관절, atlanto-occipital joint)에 대해 얘기하겠습니다. 고리뒤통수관절은 뒤통수뼈(후두골, occipital bone)와 척추뼈(추골, vertebra) 중 첫째 목뼈(경추, cervical vertebrae)인 고리뼈(환추, atlas) 사이의 관절입니다. 두 뼈가 관절하는 부위를 조금 더 자세히 살펴보겠습니다. 고리뒤통수관절(환추후두관절, atlanto-occipital joint)은 뒤통수뼈관절융기(후두과, occipital condyle)라는 볼록하게 튀어나온 부분과 고리뼈(환추, atlas) 가쪽덩이(외측괴, lateral mass)의 위관절면(상관절면, superior articular surface)이라는 오목한 부분이 서로..